Нетология [Нетология] Нутрициология для себя - как правильно питаться (2023)

[Дева Мэриан]

Автор: Нетология
Название: Нутрициология для себя - как правильно питаться (2023)

Описание:

Научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своих близких при любом бюджете
Сможете постепенно наладить отношения с едой и повысить качество жизни
Развеете мифы о правильном питании и избавитесь от ограничений, связанных с едой

В современном ритме жизни мы часто пренебрегаем возможностью нормально и без спешки позавтракать или пообедать, отдавая предпочтение более важным, на наш взгляд, вещам. Быстрые перекусы экономят время, но в итоге сказываются на нашем здоровье: мы чувствуем усталость и сонливость, а наша работоспособность снижается.

Курс поможет вам осознанно подойти к здоровому питанию
Вы сможете подобрать сбалансированный и подходящий для вас рацион, выработаете привычку питаться правильно и регулярно, а значит, повысите продуктивность и качество жизни.

Курс состоит из видеолекций. Они длятся 20 минут и доступны в личном кабинете. После каждого занятия вас ждут самостоятельные задания и тесты, а также 2 задания с проверкой эксперта.

Мы расскажем, как вести здоровый образ жизни в удовольствие, поможем начать движение в правильном направлении и не остановиться
Курс включает в себя видеолекции, онлайн-воркшоп и менторскую встречу. Лекции длятся 20 минут. После каждого занятия вас ждут задания.

Подробнее:

Скачать:

 

[donkorsaro]

Спасибо за курс!

Есть проблема с открытием одного из файлов:

Раздел 2. Сбалансированное питание и составление рациона
-- 1) Полноценный рацион - что это, из чего состоит, правила приема пищи
---- 4 - Компоненты рациона. Макронутриенты и микронутриенты.mp4

Ошибка чтения данного файла - не воспроизводится. Пробовал открыть в разных проигрывателях, не помогает.

Если есть возможность, просьба заменить или дать отдельной ссылкой.

 

[Дева Мэриан]

Спасибо за курс!

Есть проблема с открытием одного из файлов:

Раздел 2. Сбалансированное питание и составление рациона
-- 1) Полноценный рацион - что это, из чего состоит, правила приема пищи
---- 4 - Компоненты рациона. Макронутриенты и микронутриенты.mp4

Ошибка чтения данного файла - не воспроизводится. Пробовал открыть в разных проигрывателях, не помогает.

Если есть возможность, просьба заменить или дать отдельной ссылкой.

Попробуйте все, что не открывается, перекинуть на рабочий стол. Может из-за длинных названий не открыться.

 

[donkorsaro]

Попробуйте все, что не открывается, перекинуть на рабочий стол. Может из-за длинных названий не открыться.

Да один файл только не открывался. Перекинул на жесткий диск, перезагрузил компьютер, включил - заработало. Возможно, был глюк какой-то на самом компе. Но на всякий случай пишу, вдруг кому-то пригодится.

 

[Els i El]

Благодарю.

 

[OddyOrk]

Доброе время суток! Есть проблема из-за слишком длинных имен файлов. Мне помог Total Commander , который умеет игнорировать подобные проблемы.