Udemy [Доктор Петрик] [Udemy] Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным (2022)

[Helenagai]

В курсе нет ничего такого, чего нет в интернете в бесплатном доступе. Я уверена что вы все это сами знаете.

 

[andrey80973642866]

Спасибо. Это его первый курс. И довольно таки неплохой. Однозначно стоит посмотреть. Единственно, он больше рассуждает с точки зрения доказательной медицины. А это однобокий взгляд.

А с какой ещё стороны смотреть на организм, если не с точки зрения медицины? Лол

 

[Els i El]

Благодарю.

 

[Светланочка]

Мне не очегь понравилось. Есть, конечно, полезная информация, которая может пригодиться, но её настолько мало, что можно уложить в один короткий ролик. В аннотации к курсу : "если вы устали от диет", "устали от насилия над собой" - по факту же вам предлогаются: кето диета с переходом на среднеземноморскую диету в весьма странном варианте + на интервальное голодание. И не постепенно а сразу. Особенно смутил предложенный завтрак из фруктов в чистом виде, и перекус фруктовый же до обеда - поидее, это такой резкий выброс сахара в кровь после ночи... Фактически- скачек инсулина, насколько я понимаю (возможно я не права - судить не берусь, но очень странно это все). Очень мало информации про работу с инсулинорезистентностью. Мало информации про полезные добавки, которые необходимы людям уже имеющим проблемы с лишним весом (там ведь уже идёт нехватка каких-то химических элементов, как правило что-то рекомендуют в этом плане - возможно это автор предоставил врачам, наверное это правильно, но упомянуть об этой "нехватке" мог бы). Говорится в основном про то, чем можно заполнить желудок и кишечник, чтобы обмануть рецепторы и не переесть (раньше для этого отруби рекомендовали, сейчас какуюптоиклетчатку подорожника), ну и про пользу свежей клетчатки, и так, всем, мне кажется, известную...
Понравилось, что задан основной вектор по поводу работы над мотивацией, целью, включая проблемы, которые могут на этом этапе возникнуть. Разобраны причины заедания, психологическая зависимость от еды - пусть кратко, но это есть. Предложен метод замещения заедания и параллельная работа с причиной (кратенько, но тоже есть). В целом - послушать можно, но особых надежд на материал не возлогала бы.

Здравствуйте! Могли бы вы посоветовать кого-то стоящего?! Пожалуйста)

 

[Иосиф Сталин]

Или инфекционисты при эпидемии ковида ерундой занимались?

Не ерундой, а соучастием в попытке геноцида.

 

[psychiatr.ru]

Не ерундой, а соучастием в попытке геноцида.

Серьезно?

 

[Mariell]

Не ерундой, а соучастием в попытке геноцида.

Они не ведали, что творят. Кстати, доктор Петрик тоже за вакцины топил!

 

[psychiatr.ru]

Они не ведали, что творят. Кстати, доктор Петрик тоже за вакцины топил!

Любой адекватный врач за вакцины.

 

[trapper]

Спасибо. Это его первый курс. И довольно таки неплохой. Однозначно стоит посмотреть. Единственно, он больше рассуждает с точки зрения доказательной медицины. А это однобокий взгляд.