Xelena
Xelena
Просветленный
badge badge badge badge
Регистрация
14/11/2019
Сообщения
82
Репутация
78
  • 2
  • #1
Автор: kseniya_hudyakova
Название: Гайд по питанию + конструктор меню

[kseniya_hudyakova] Гайд по питанию + конструктор меню


Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:

Отзывов в теме: 2

Igi25
Igi25
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
09/04/2019
Сообщения
30
Репутация
93
Неожиданно понравилось. Может потому, что слово "гайд" в последнее время дискредитировало себя.
1. Качество - отличное. 102 страницы про сбалансированное питание, планирование питания и меню, как рассчитать кбжу, рецепты и т.д. Текст хорошо читается, понятен.
2. Для меня преимущества - подробное описание подсчёта кбжу, как рассчитывать кбжу приготовленных блюд, отдельный акцент на том, что не нужно исключать полностью какие-то продукты + меню. Не сложные, но вкусные блюда.
3. Недостатки вижу только в том, что к рецептам нет фото.

В общем, мне понравилось. Забрала гайд себе. Рассчитывать КБЖУ не буду, но меню попробую воплотить в жизнь.
 
miss_asahi
miss_asahi
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
04/12/2019
Сообщения
45
Репутация
112
Все классно, понятно написано для нубов, как я. И даже появилось какое-то вдохновение. Но снимаю звезду за то, что речь о подсчете калорий, а к рецептам не прилагается калорийность блюда. Делая такой гайд, можно было бы и получше проработать детали.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Похожие темы

Брат Тук
Ответы
1
Просмотры
734
Vlada Sukh
Дева Мэриан
Ответы
5
Просмотры
720
Sergey_K
Брат Тук
Ответы
2
Просмотры
1K
Дева Мэриан
Дева Мэриан
Брат Тук
Ответы
3
Просмотры
2K
Mononoke
Mononoke
Роджерc
Ответы
0
Просмотры
982
Роджерc
Роджерc
Роджерc
Ответы
3
Просмотры
2K
Alena10
Сверху Снизу